インフルエンザに注意！

寒い日が続いてますが皆様、風邪など引かれてないですか？ ２月になってから数日、かなり寒かったですよね〜(>_<) 寒さに弱い私は、朝なかなか起きれずに困ってます(+_+) ここ数日、インフルエンザで予約キャンセルの患者様がいらしゃいました。そこで、今回は日常生活でできる予防法を紹介します。

日常生活でできる予防方法

１．栄養と休養を十分にとる

　体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。

２．人ごみを避ける

病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。

３．適度な温度、湿度を保つ

　ウイルスは低温、低湿を好み乾燥しているとウイルスは長時間空気中を漂っています。

　加湿器などで室内の適度な温度を保ちましょう。

４．外出後の手洗いとうがいの励行

　手洗いは接触による感染、うがいは喉の乾燥を防ぎます。

５．マスクを着用する

　咳やくしゃみの飛沫から感染するのを防ぎます。

インフルエンザ、予防してくださいね(*^_^*)

写真は先日、患者様から頂いたものです。

私達スタッフには、美味しいお菓子。院長には…ラベルにスワロフスキーの付いた☆シャンパン☆　

素敵です☆どんな、お味なのでしょうか？？

寒い雪の中、わざわざ届けて頂きました。お心遣い有難うございました(*^_^*)

以上、今回ブログ担当は坂口でした(^_-)-☆