スタッフブログ

2014.10.04

デンタルフロスの使い方

こんにちは。今日はデンタルフロスの使い方についてご紹介します！

歯ブラシだけでは不十分？フロスでのケアも忘れずに！
健康なお口にも3mm程度の歯肉溝があり、歯垢がたまりやすく、とくに大事なケアポイントです。

歯ブラシだけでは、オーラルケアはまだまだ不十分です。プラークがたまりやすい歯肉溝や狭い歯間はデンタルフロスでしっかりとケアすることが肝心です。
プラーク除去効果は歯ブラシだけの場合より、デンタルフロスを併用するとよりアップします。歯ブラシの届きにくい歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目のプラークをデンタルフロスで一日一回ケアすることでプラークコントロール効果はいっそう高まります。

プラーク除去のかなめ、デンタルフロス活用術おしえます！

デンタルフロスの正しい使い方をマスターすれば、歯ブラシだけの場合よりもプラークを効率よく除去することができます。フロッシングに使うフロスの長さは約40cmが適当です。だいたい指先から肘までの長さを目安にして切りはなします。そして、両手の中指の第一関節あたりにゆるめに巻きつけ、10～15cmくらいの間隔になるようにします。これでフロッシングの準備はOKです。

フロスの持ち方

両手の親指と人差し指で、指の間隔が1～1.5cmなるようにフロスをピンと張るようにおさえます。この間隔が長すぎるとフロスが不安定になって、歯ぐきを傷つけてしまうことがあるのでご注意ください。



片方の親指を上に向け、もう片方の人差し指で少しひねる	両手の人差し指を下に向けておさえます。



両手の人差し指を上に向けておさえます。	両手の人差し指を下に向けておさえます。

フロスの動かし方

フロスの動かし方は、どの歯も同じでかまいません。鏡に向かってフロスの位置を確認しながらゆっくりと行いましょう。

歯面に沿って、のこぎりの刃を引くようにゆっくりと動かしながら、歯と歯が接触している部分を通過するまで少しずつ入れます。
★ 取りはずすときも同じようにゆっくりと動かします。
歯と歯が接触している部分を通ったら、歯に巻きつけるように動かしながら、歯肉溝の中に少し入れます。
★ 歯ぐきを傷つけないように注意します。
上下へ動かしながら歯の側面をこすります。
★ 歯の両側面をキレイにしましょう。
汚れたフロスにはプラークがついているので、１カ所終えるごとに中指に汚れた部分を巻きつけ、清潔な部分を送りだして次の歯へいきます。

参考文献：REACH

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   ゆきち 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 2年前に受けたインプラント手術の後も快適で、今は定期的にメンテナンスしていただいてます。医師、歯科衛生士さん、受付の方みなさん親身に相談にのってくださり不安なく治療しています。家族にも紹介したほどお気に入りの歯医者さんです。
  
 
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   ことまる 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 長期的に定期的にメンテナンスで伺っています🦷
こちらでインプラントもしていて、場所が前歯なのですが、見た目の綺麗で自然な仕上がりでとても満足しています！
受付、スタッフさんの対応がとても良く楽しく話も出来て、また来たいと思える歯医者さんです🦷
  
 
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 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 仕事の関係で福岡に引っ越してきました。歯がボロボロで歯医者さんは苦手でしたけど、勇気を出して行きました。
いくつか歯医者さんに相談へ行き、こちらが1番丁寧で特に説明が分かりやすかったので、今回はインプラントをお願いしました。
特に、『この歯にはかぶせ物でもよくて、ここはインプラントの方が良い』という明確な理由をしっかり説明してくださったことが良かったです。
堤先生、歯科衛生士の方、ありがとうございました。
  
 
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   長﨑浩子 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 こちらの話を丁寧に聞いてくださり、説明もわかりやすくしてくださいました。手術も素早く、その後の腫れもなかったです。定期的なメンテナンスも丁寧にしてくださり、安心して通えています。
  
 
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   Tanaka Masafumi 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 治療が丁寧で、歯の調子がいいです。
  
 
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   伊藤恵子 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 元々ブリッジが入っていてそのうちの1歯が化膿してたので全部ブリッジを外して治療しないといけないと思っていましたが、ブリッジを切断してもらって2本インプラントで元通りの歯のようになりました。何でも噛めます！どこの病院にするか悩んだけど知り合いに勧めてもらって決めました。
  
 
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   きなこ 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 以前通っていた歯医者では、骨が無くてインプラントが出来ないとの事でこちらに相談したところ、副院長先生に丁寧に説明してもらいとても安心しました。
インプラントも問題無く施術してくださり今では快適に食事ができるようになりました。
堤先生ありがとうございました。これからもメンテナンスに通わせていただきます。
  
 
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   大倉美喜代 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 インプラントをしてちゃんと噛めるようになってよかった。右側をインプラント、左側はブリッジで違いがすごく分かる。インプラントをどこの歯医者さんでするか悩んだけど、おすすめしてもらって安心して治療を受けることが出来た。

ゆきち

2年前に受けたインプラント手術の後も快適で、今は定期的にメンテナンスしていただいてます。医師、歯科衛生士さん、受付の方みなさん親身に相談にのってくださり不安なく治療しています。家族にも紹介したほどお気に入りの歯医者さんです。

ことまる

長期的に定期的にメンテナンスで伺っています🦷 こちらでインプラントもしていて、場所が前歯なのですが、見た目の綺麗で自然な仕上がりでとても満足しています！受付、スタッフさんの対応がとても良く楽しく話も出来て、また来たいと思える歯医者さんです🦷

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仕事の関係で福岡に引っ越してきました。歯がボロボロで歯医者さんは苦手でしたけど、勇気を出して行きました。いくつか歯医者さんに相談へ行き、こちらが1番丁寧で特に説明が分かりやすかったので、今回はインプラントをお願いしました。特に、『この歯にはかぶせ物でもよくて、ここはインプラントの方が良い』という明確な理由をしっかり説明してくださったことが良かったです。堤先生、歯科衛生士の方、ありがとうございました。

長﨑浩子

こちらの話を丁寧に聞いてくださり、説明もわかりやすくしてくださいました。手術も素早く、その後の腫れもなかったです。定期的なメンテナンスも丁寧にしてくださり、安心して通えています。

Tanaka Masafumi

治療が丁寧で、歯の調子がいいです。

伊藤恵子

元々ブリッジが入っていてそのうちの1歯が化膿してたので全部ブリッジを外して治療しないといけないと思っていましたが、ブリッジを切断してもらって2本インプラントで元通りの歯のようになりました。何でも噛めます！どこの病院にするか悩んだけど知り合いに勧めてもらって決めました。

きなこ

以前通っていた歯医者では、骨が無くてインプラントが出来ないとの事でこちらに相談したところ、副院長先生に丁寧に説明してもらいとても安心しました。インプラントも問題無く施術してくださり今では快適に食事ができるようになりました。堤先生ありがとうございました。これからもメンテナンスに通わせていただきます。

大倉美喜代

インプラントをしてちゃんと噛めるようになってよかった。右側をインプラント、左側はブリッジで違いがすごく分かる。インプラントをどこの歯医者さんでするか悩んだけど、おすすめしてもらって安心して治療を受けることが出来た。

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