毎日の健康チェックは・・・

こんにちはっ梅雨入りかと思いきや台風が来たりして

本当に６月かと不思議に思っている歯科衛生士の松藤です(*^_^*)

今回福岡は、台風の影響はなく恵まれていました。診療中はニュースや天気予報も見れないので

患者様から台風情報を教えてもらっています。

池田歯科は耐震のビルに入っているので大嵐でも頑丈で気になりません。

むしろ家に帰るより安全かも（笑）

毎日の天気も気になりますが、毎日の健康チェックも社会人として気にかけております。

そのチェック方法は簡単〜

この本を参考にしています。

東京医科歯科大学の教授　藤田紘一郎さん著書。イラストは寄藤文平さん

う○こ、腸の専門書です。しかもマンガで読みやすいっ　絵が可愛いっと評判

健康本は固いイメージありますが、これなら楽しく健康な体作りをお勉強出来ます♬

これは、何の色見本でしょう？

う○このお色見本でございます(^^ゞさあ、皆さんはどんなお色でしょう？

食べた物でも変わりますっ　お肉の時は○○色。　生ジュース，酵素取ってるといいお色

毎日、色と形のチェックをしております（笑）

身体の中から綺麗にデトックス出来るとダイエットにもなるんですよぉ〜しかも元気♬

美腸は免疫力も上がりますっ

美腸になる食べ物は、発酵食品、生野菜、果物、和食、スムージーなどなど

いろいろあるのでお試しください。

以上、美腸ダイエット経験済み〜松藤でした。