口臭とは？最近の悩み事～

こんちは、代診の深水です

最近、嫁に「あんた、口くさいよ」って言われてショックを隠せず、歯磨きを気合い入れていますが、口臭でお困りの人も多いと思いますので、今回は口臭について書きたいと思います。

口臭の主成分は揮発性硫化物（Volatile sulfur compounds:VSC)で、お口の中の細菌が古くなった細胞や硫黄を含むタンパク質を分解することで産生されるそうです。

そのVSCが原因ですが、それは舌の後ろの方で発生しやすいと言われています。

舌の後ろの方では細菌が繁殖することで舌に苔みたいなものがつきやすく、それが口臭の大きな原因になっています。また歯周病で出血や膿があると口臭は強くなるので、歯周病は早めに治療しておくのが大事になります。

ただ歯だけを磨いても何かまだ口臭がするのは舌の汚れが取れていないことが多いみたいです

どうやら自分もその舌苔（ぜったい）がつきやすいみたいです。その他にも唾液の量も大きく関係してきます。唾液の分泌が少ないと自浄作用が低下して細菌が増殖しやすく口臭がひどくなります。

基本的には治療を行い正しい歯磨きをすれば、口臭は少なくなります。それでも舌苔が多く付着しやすく、食事などによるコントロールが難しい患者さんの場合は、１日１回舌ブラシを使い清掃するといいです。舌ブラシの代わりに普通の歯ブラシでもOKです。

　　　舌ブラシです。

最後にプライベートの話ですが、この前家族と一緒に生まれて初めてハウステンボスに行ってきました。思っていた以上に広く、チーズにワインに楽しんできました。

　　　深水ファミリーです。

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