虫歯になりにくい歯磨き粉

今回は歯磨き粉について、松藤が特集しま～すo(^▽^)中でも 池田歯科で人気のフッ素入り歯磨き粉チェックアップです

これは、歯の質を強くして虫歯の予防に効果があります

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しかも、使い方で効果が違うんですよっ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇　　使い方　　◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

　　　　　　　　　　　歯ブラシで手磨きの場合　（朝、晩）

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１　歯磨き粉を使わずに５分ほど磨きます　

２　うがいをして歯ブラシをよく洗い（虫歯菌を洗い流す為）水気を取ります

３　チェックアップを歯ブラシ全体につけます

　　　　理由　フッ素が効果的な量なんです

　　　　　　　　なめらかな研磨性で歯を傷つけにくいので、この量でも安心

　　　　　　　　チューブの口が細い為

４　表、裏、かみ合わせと順番に塗り広げる程度に磨きます

５　うがいは３０秒ほどブクブク、1回か多くても２回程度にします

こうすると、２、３時間はフッ素が口の中にとどまって効果が高いですよっ

最初に歯磨き粉をつけないのに抵抗がある方は、

最初に少しつけてやられてみてはどうでしょうか？

これは、1番効果が高いやり方なので、取り入れそうなとこを参考にされてもいいと思いま～す

以前～は、、上手く磨けてないと、どんな磨き粉を使っても一緒ですよ～とか言ってましたが

今は、タイプ別で歯磨き粉を選択するのがいいようです

ど～せ使うんだったら、自分に合うのを使いたいですよねぇ～

朝、晩、使い分けてるスゴイ方も　歯磨き楽しんでますねぇ～

あっもちろん、歯磨きの腕も大切ですよ～

あと、今回の特集でわからない事があったら質問してくださいねぇ～

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　　　　量はこれくらい　　　　　　　　　　右がチェックアップです