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2010.12.28

トライアスロン始動

2年前からマラソンを始めて、来月は2回目のフルマラソンを指宿なの花マラソンで走ります。

そして、来年からトライアスロンを始めます。

トライアスロンは、ショート、ミドル、ロングディスタンスと距離によって3つに分かれています。

初心者はまず、ショートディスタンスからはじめて、徐々にミドル、ロングとステージを上げていきます。

ショートといってもスイムが1.5kmありますので、この距離を泳ぎ切るスタミナと泳法を練習しなければなりません。

その次は、バイク(自転車)で40kmはしり、最後にマラソンンを10km走ります。

バイクもトライアスロン用のバイクを購入し、さっそくお正月休みから練習開始です。

最初の大会は、4月に石垣島でおこなわれるショートの大会にエントリーしていますので、それまでに完走できるようにトレーニングしていきます。

ランとバイクはどうにでもなるのですが、スイムがまったく未知の世界ですので、どうなることやら、、、?

このバイクでトライアスロン走ります。

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