池田歯科ファンランクラブ、部員が3名増えました！

 池田歯科大濠クリニックでは、スタッフでランニングの同好会を作っています。

一応、私がオーナーで妹の坂元がキャプテンです。

池田歯科のスタッフは、ほとんどが入会するのが習わしとなっていますが、4月入社の衛生士の西嶋さんと山口さんが入部しました。

また、副院長の日高先生も入社5年目にしてやっと入部です(笑)

入部にあたって、オーナーの私からランニングについての座学（ランニングの意義、怪我をしない正しい走り方、食事と運動、大会へ向けての準備など）を行った後、大濠公園で実際に走り方の指導と練習を行いました。

梅雨が明けた直後の真夏日で、とても暑かったですが9時の座学から11時の終了まで有意義にセミナーが出来ました。

日高先生は10月の筑後川マラソン（42.195㎞のフルマラソン）大会が、初のフルマラソンレースとなります。

3人ともしっかり練習して、フルマラソンの完走を目指してほしいです。

なぜランニングが良いのか？　健康になる食事とは？　ナチュラルランニングとは？

真夏日の暑い中で、ランニングの講習中！