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免疫について2007/08/09

こんにちは合格歯科衛生士の住田です。

今週は、免疫についてお話させていただきます。

歯周病の改善は、プラークコントロールが基本ですが、カラダに備わっている「免疫力の差」で左右されます。歯周病、抜歯、インプラントや再生療法をはじめとする外科処置では、傷口の回復を早めて治療成績を向上させるためにも、術前から免疫力を高めておく必要がありますクローバー

免疫バランスを整え、術後の傷口を感染症から守り回復を早めることは、口腔だけでなく全身の健康にも影響を及ぼし、多くの病気が免疫力が下がったときに感染・発病・悪化します。

免疫力の低下は万病のもとです。
習慣
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多忙な現代人の日常は緊張の連続で、無意識のうちにストレスが積み重なっています。
免疫力をアップさせ健康な自分を取り戻します。
ポイントは「生き方」と「食事法」、共通のキーワードは「バランス」です。
基本は玄米菜食+肉より魚、食べ方にも気を使いましょう割り箸
肉食が多いと腸の中に悪玉菌が増え、それが病気の原因になります。
玄米おにぎりそれ一つで完成された食品と言ってよく、炭水化物の他、たんぱく質、ミネラル、ビタミンB群など、私たちに必要な栄養素のほとんどを含んでいますオレンジ

フードピラミッド

フッ素

池田歯科に新しいフッ素の味が加わりました!!左から、グレープ、アップルシナモン、バブルガム、ベリーです。ぜひお試しくださいぶどう

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